脑力宝丸有什么作用和副作用呢?
2015-08-12
问题描述:(女 , 29岁)脑力宝丸化验、检查结果:脑力宝丸曾经的治疗情况和效果:脑力宝丸
医生回答(1)
陈昱
自然瘦营养健康学苑
健康指导:
您好,脑力宝丸有没有副作用还要看看服用的人的具体症状,只要遵循医嘱一般没有什么问题的,另外提高脑力应该注意以下几点:一,合理饮食,大脑神经细胞需要足够的蛋白质,卵磷脂,矿物质,维生素。二,多吃抗氧化性强的食物,如胡萝卜,番茄,黄花菜。三,戒烟限酒,烟酒均会引起脑细胞的退化和损伤。四,增加钙铁锌等矿物质的供给,减少食盐的摄入,各种海产品,坚果均是不错的选择。五,坚持锻炼,早睡早起,保持愉悦的心理状态。
2015-08-12