吃进胃里各种食物多长时间会消化吸收?紐崔
2015-08-12
问题描述:(女 , 25岁)吃进胃里各种食物多长时间会消化吸收?紐崔莱营养品吃到胃里多长时间会消化吸收?
医生回答(1)
赵媛
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,一般四小时内是可以消化的,其次肠胃主要靠平时保养的,平时要多饮水,要以清淡、营养为主,不要吃辛辣刺激性食物。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
2015-08-12
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