29岁失眠睡眠质量不好易醒第二天头重
2015-08-12
问题描述：（男 , 29岁）29岁失眠睡眠质量不好易醒第二天头重有没有办法缓解
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
你好，根据你描述的情况，考虑睡眠障碍可能性大，一般由于压力太大，情绪波动等原因导致。
意见建议：
建议你放松心情减轻思想负担，睡前喝杯热牛奶，可以服用安神补脑液，阿普唑仑调理治疗。
2015-08-12