健忘、反应慢是什么原因引起的??
2009-10-06
问题描述:(女 , 19-29)从今年年初,我觉得自己记性越来越差,刚发生的事情转身就忘记了,前3、4个月我觉得自己反应也越来越慢,别人一句话有时候我都反应不过来,到现在健忘和反应慢这两个症状越来越严重,我想问一下,这是什么原因引起的?我的工作是文员,23岁,经常都是坐着办公,我想问一下这些症状是不是久坐有关?
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见:
记忆力减退;考虑是脑供血不足, 可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
2015-08-12