失眠,我有季节性失眠,秋冬季节老爱手脚心发热.睡不着.医生说
2008-12-20
问题描述:(男)我有季节性失眠,秋冬季节老爱手脚心发热.睡不着.医生说是阴虚内热.吃中药只能是暂时不能根治,怎么办请指教
医生回答(1)
医生会员
主任医师
你好!
失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
2015-08-12