我最近总是很累请您给我一个好的建议
2015-08-11
问题描述：（女 , 29岁）全部症状五心烦热在晚上11点之2点失眠，注意力不集中头疼头晕每天曾经的治疗情况和效果：无
医生回答(1)
王海明
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好:根据你的描述情况可能是脑神经衰弱导致的建议你平时可以吃些补脑的口服液，而且平时也要多注意自己的作息规律平时不要熬夜多注意休息，同时白天不要长时间的休息，饮食方面的话一定要多注意吃些清淡食物少吃油腻辛辣等刺激性食物，平时多注意运动来进行调理
2015-08-11