心理分析：您好，你的这种心理状态可能与内心的抑郁有关系，这种抑郁的疾病干扰你的思维，所以，你需要及时的让家人做心理的诊断和治疗。
心理指导：1、脑子停不下来***的念头，可以看出这种念头，已经超出你自己的意志的控制，你需要的专业的帮助，不要再自己苦撑。2、这是一种心理疾病，也是身体疾病，患了病就要吃药，建议你联系家人尽快进行药物的干预，可以让你这种重复的念头停下来。