问题分析：您的情况不一定都是由于营养不良导致的，现在的社会能够满足人们的绝大多数的物质需求，基本不存在温饱问题，错非是自己盲目节食减肥，导致营养失衡
意见建议：建议您及时到这个原因的妇产科就诊，行血常规以及妇科的检查，如果存在贫血，需要及时治疗，必要时到中医科行望闻问切后服药对症治疗，平时要积极参加户外运动，增强体质