问题分析：精液质量的好坏主要通过精液质量分析来看，要看的项目是液化时间、密度、活率、a,b值和畸形率，出现精子质量差的原因与熬夜、房事或手淫过度有关。
意见建议：要提高精液质量服用中药效果是最好的，可以用补肾养血生精的中药来进行调理治疗，平时可以配合中成药龟鹿补肾丸、五子衍宗丸和生精胶囊来一同服用进行调理，治疗期间注意避免纵欲，这样就能很好的改善了。