问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你最近遭受到过什么重大大力吗，注意力不集中是针对一件事情，还是针对所有事情？注意力不集中是因为你面对的事情不能引起你的注意力。
意见建议：建议你现在多做自己喜欢做的事情，测试你是否对于所有事情都集中不了注意力，要处理好积压在心中的心事，该放下时就果断放下，不要总是去纠结，还有做事的时候不要三心二意，要清除杂念。