病情分析：你好，引起腰和背都酸胀痛的原因有很多，比如妇科病方面的急性慢性盆腔炎、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，另外腰椎间盘突出或者腰肌劳损也会出现这样的症状，建议你去医院做个详细的检查找准病因在进行针对治疗。
意见建议：妇科病对于女性朋友来说很容易犯，建议一旦出现异常及时检查就医。另外生活中还应当注意个人卫生，注意保暖。