问题分析：你好，便秘是由于大便中的水分被过多吸收引起的大便干结，严重的可以引起排便困难，需要积极治疗
意见建议：这种情况，平时可以多吃些蔬菜，水果，多运动，按时排便，必要时可以用点开塞露外用，至于胃疼，可以用点质子泵抑制剂口服，减少胃酸分泌，保护胃黏膜