吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么？
2015-08-11
问题描述：（女 , 21岁）吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么？
医生回答(1)
郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院
健康指导：
您好，人体的胶原蛋白主要是皮肤的重要组成成分，胶原蛋白的补充对于保养皮肤有帮助，而鸡爪和鸭掌里含有的动物胶原蛋白是比较丰富的，适合人体补充胶原蛋白食用，不过通过饮食补充是一个长期的过程，需要坚持，但是由于鸡爪鸭掌脂类物质含量也高，每次不要多吃。
2015-08-11