有哪些好的方法能改善下气血虚啊？我爱人气
2015-08-11
问题描述：（女 , 26岁）有哪些好的方法能改善下气血虚啊？我爱人气血虚，上班累，但是晚上还睡不好，怎么办好啊？
医生回答(1)
王双乐
主治医师
北京中医药大学房山医院
问题分析：
气血不足病因有劳累过度，脾胃虚弱，表现为精神疲惫，乏力，头晕目眩，自汗，面色淡白，口唇指甲色淡，心悸，多梦，健忘等。
意见建议：
注意休息，调整脾胃功能，平时少吃生冷、辛辣食物，可多吃山药、大枣、薏米仁，药物可以吃归脾丸，或者到医院看中医抓汤药治疗 。
2015-08-11