健康减肥餐谁会做?效果怎么样有用吗?
2015-08-10
问题描述:(女 , 21岁)曾经的治疗情况和效果:健康减肥餐谁会做?效果怎么样有用吗?
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动 这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥。
意见建议:
建议、 最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水 和 饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
2017-07-03