问题分析：您好，根据您的描述，维B1和乳酸钙片一天吃三次在妊娠期是可以吃的，不要太担心。
意见建议：怀孕期间可以适当的服用一些钙片和维生素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的进行散步增加活动，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。怀孕早期三个月是需要服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形的.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品。