病情分析：腰椎病的危害性极大，发现后应及时治疗。您可以先到正规医院进行确诊后再根据疾病情况选择适合的医院，而腰椎病主要是椎间盘受损，而影响到周围的神经组织所致，只要解决了根本原因所在，才能更好的缓解疼痛症状。
意见建议：从睡姿上讲，枕头偏高偏低或枕的位置不当，易造关节平衡失调、韧带慢性劳损，成椎旁肌肉。如不良睡姿保持时间较长，则易患腰椎病。不能讲因为有患上颈椎病的隐患，所以我们就不工作了，这种可能性不大，但是大家也不能放任不管，应该做好相应的预防措施，这些预防措施积极做好的话相信还是可以很大程度降低疾病发生的。