您好，延期阳痿早泄的原因很多通过饮食调理会起到一定的改善作用，但是食疗毕竟效果有限如果长时间不能缓解最好还是去医院检查一下。
建议平时可以适当多吃一些蛋白质氨基酸含锌元素丰富的食物常见的有山药海参牡蛎鸽子等，另外积极参加体育锻炼增强自身的体质，保持良好的心态和个人卫生，不要手淫不要过度频繁的同房