吃百天二维钙赖氨酸片要注意怎样的饮食
2015-08-10
问题描述：（女 , 18岁）18岁了个长得太低，该怎么办曾经的治疗情况和效果：无治疗情况
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：根据您对症状的描述进行分析，18岁正处于发育的高峰期，长高是没有问题的。问题是您的遗传。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
2015-08-10