我有近一二十天在睡觉方面时好时
2015-08-09
问题描述：（男 , 45岁）我有近一二十天在睡觉方面时好时坏，晚上11.0点睡，2.点还3点就睡不着了。这几天喉咙也不好，感觉有异物，一看舌苔特别后喉咙也很发黄，不舒服。请问医生我是什么原因，吃什么药较好。谢谢！
医生回答(1)
李文艺
主治医师
浙江中医药大学附属嘉兴中医院
问题分析：
你好，因为近期比较忙，所以没能及时回复，非常抱歉！从你的描述来看，需要考虑你是不是肝火较旺，导致虚火上炎。
意见建议：
建议你注意以下几个方面：1、饮食清淡，适当注意控制烟酒的摄入量；2、注意情绪心态的调整，保持心态平和，规律睡眠，减少思虑；3、可以适当选用适量栀子花、莲心或者添加石斛、灵芝适量来泡水喝。简单建议希望可以帮助到你，祝你健康！
2015-08-10