问题描述：（女 , 14岁）我是个初二学生，我自从上了初一发现自己在家和在学校是两种性格，学校我上课不发言下课连出教室都很少，知心朋友只有小学一个，连普通朋友的很少，再别人的评价里才知道我一直被别人忽视的几大原因，因为我在学校一般都是一副很沉默寡言时而冷漠时而热情啰嗦喜欢摆出死鱼眼不爱笑神神秘秘的一个女生。久而久之同学们便把我忽视了。我该怎么办，我发现我还有一系类逃避.妄想的症状。如何融入集体不被排斥