问题分析：您好，在您这个年龄，出现腰部酸痛的症状，考虑为腰椎生理曲度变直，腰部肌肉劳损较为严重所致，当然，也有肾虚的可能，要及时处理才行。
意见建议：1.建议做腰椎CT检查，看看腰椎曲度及椎间盘的基本情况，空腹做腹部B超，排除腹部内脏病变的可能；2.服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片等药物，到正规场所做腰部针灸、推拿、火罐的治疗，不要直接吹风扇、空调等，会慢慢好起来的。