心理指导：心乱如麻，是因为你很焦躁，你焦躁是因为有事情让你不安，不停想的事情不一定是让你不安的事情，但是一定与那件事有关，你的根源还是在那件事是上面，如果想要摆脱困扰，你就要去完全处理那件事，吃药只能暂时让你的情绪稳定，不是长久之计，而且是药三分毒，对身体不好，建议你能明细的讲述或者自己把那件事找出来，去解决！相信你能行！