指导意见：你好；脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的.脂肪肝多无症状.中.重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现.如轻度全身不适.倦怠.易疲劳.恶心呕吐.食欲不振.腹胀等.主要是应该在饮食上多注意的.一定要以低脂.低胆固醇饮食为主.要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了.也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.祝你健康