问题分析：你好。根据你的描述情况，不是很严重。平时需要多休息，下肢抬高，避免久站、肥胖、便秘等。可以穿弹力袜或者用弹力绷带包扎。如果症状不缓解，继续加重，可以通过手术治疗。
意见建议：建议平时多休息，下肢抬高。如果继续加重，做下肢静脉彩超的检查，凡深静脉通畅，无手术禁忌症，可以通过手术行下肢大隐静脉和(或）小隐静脉高位结扎术加分段剥离术治疗。祝早日康复。