问题描述：（男 , 26岁）医生，我要是每天放松自己，不让自己的精神那么紧张，强迫症会好点的吧，我的毛病就是干什么都太小心，太细心，小心过分！举个例子，我前两天转账，那户名账号，我反复检查持续半小时才转过去。这只是其中一个，我每天的生活中好多这样的毛病！