女儿啊,生离叫人伤心,死别更叫人痛苦,这种痛苦是撕...
2015-08-08
问题描述:(女 , 64岁)女儿啊,生离叫人伤心,死别更叫人痛苦,这种痛苦是撕心裂肺的,是肝肠寸断的。我不知道这种撕心裂肺、肝肠寸断的痛苦要伴随我到什么时候。也许我会带着这种痛苦进入坟墓。其实我也知道人死不能复生,但就是不能自拔。女儿啊,妈妈一辈子都不会忘记你的,妈妈会天天想着你的,你永远活在妈妈的心中 。儿啊,生离叫人伤心,死别更叫人痛苦,这种痛苦是撕心裂肺的,是肝肠寸断的。我不知道这种撕心裂肺
医生回答(1)
王建侠
中山大学附属第三医院
心理分析:
感受到您的心情很痛苦,极度的伤心,无助,好想女儿能活过来,无法接受这个已成实事的事情。亲人的去世都会给人带来无比的痛苦,这是经历生死的人都会有的哀伤过程,过程长短因人而异,但必须有这一个哀伤过程,人的情绪才能得到合理的平复。
心理指导:
建议您在伤心痛苦时,允许自己的这个情绪自然呈现,好好的沉浸自己的伤心痛苦,感受它,倾听它,让它得到充分的表达,之后您会得到内心的一些平复。哀伤期的可能半年或一年,或更久,只要您能正常生活和发挥正常的社会功能,都可以接受自己的表现。如果您失去亲人的痛苦已经无法让您正常生活,强烈建议您寻求心理帮助。
2015-08-08