整天精神不振是缺乏睡眠微量元素呢，，要补点什么呢
2015-08-08
问题描述：（男 , 30岁）整天精神不振是缺乏睡眠微量元素呢，，要补点什么呢
医生回答(1)
樊省安
医师
蓝田县中医院
问题分析：
你好，根据描述的情况考虑可能属于脑供血不足，或者慢性疲劳综合征。
意见建议：
建议可以在正规公立医院神经内科进行轻柔多普勒的检查，同事不放心可以进行微量元素的检查根据缺什么才能决定补什么。饮食上可以多吃一些黑豆黑芝麻，通过补益肾气来提高身体的，抗疲乏能力。
2015-08-08