入睡困难睡眠不足怎么办?
2015-08-08
问题描述:(男 , 17岁)孩子读高三,入睡困难,近日出现整夜睡不着的情况,一到睡觉时间就老想到又睡不着,导致睡眠不足,上学精神不是很好。该用什么药物缓解呢?
医生回答(1)
赵雷
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
病例分析:
你好,高三学生学习压力大,容易失眠,建议你饮食调节。晚上睡觉前用红花水泡脚
意见建议:
2015-08-08