问题分析：您好，成年人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。对于成年男性来讲,一般18周岁左右性发育成熟后是不会出现二次发育的.
意见建议：根据您的描述，您的阴茎是正常的。手淫的频率，无法判断是否正常，主要看个人体质而定，比如体质较弱的一个月一次手淫，都可以偏多。一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的。