指导意见：高血脂症分原发性和继发性两种.前者与环境.家庭遗传有关.后者由糖尿病.甲状腺功能低下.肥胖症.胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者.药物治疗无明显改善.主要通过调节饮食结构来改善.尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物.如动物的内脏.脑子.骨髓.鱼子.贝类.乌贼.鳝等.要常吃多纤维的蔬菜.瓜果.它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收.起到抗动脉硬化作用.适量或少量饮酒也能降低胆固醇.每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒.对于已有高血脂症的患者.一方面要控制饮食.一方面要进行慢跑等适度运动.通过运动.脂肪中的脂酶活性增加.血脂相应降低.有的患者血脂正常.但有高血压.糖尿病.冠心病.这也要控制饮食.积极运动并在医生指导下配合药物治疗.