晚饭吃后过1小时喝一杯红萝卜苹果汁好吗?
2015-08-07
问题描述:(女 , 18岁)晚饭吃后过1小时喝一杯红萝卜苹果汁好吗?晚饭吃后过1小时喝一杯红萝卜苹果汁好吗?曾经的治疗情况和效果:晚饭吃后过1小时喝一杯红萝卜苹果汁好吗?
医生回答(1)
孙小明
抚州市养生保健所
健康指导:
你这个时间点去补充水果的营养是再恰当不过的,一般来说,水果都提倡饭后食用,这主要是因为我们机体的主要功能是维持最基本的生命代谢,所以,空腹或者饿肚子时食用水果,这样会降低水果的营养价值。
2015-08-07