心脾虚心肾不交，有点神经衰弱
2015-08-07
问题描述：（男 , 15岁）心脾虚心肾不交，有点神经衰弱，平时该注意些什么，怎么不用药调理
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析：
神经衰弱是由于长期的压力过大加上或睡眠不足等引发，你想不用药，就要靠平时饮食、作息等生活习惯来慢慢调理。
心理指导：
一般是可吃些安神补心的食物补一下身子，多注意营养成分。平时保持良好的心情，养成有规律的作息时间，多锻炼身体也很重要
2015-08-07