问题分析：所说症状应该考虑是由于上火，休息不好，过于劳累等因素引发的，首先要考虑是牙齿的疾患引起的，多会有牙痛而迁延到头部疼痛的症状，多属于神经性疼痛。
意见建议：建议适当休息，多饮水，饮食上宜清淡，多吃蔬菜，避免辛辣，油腻易上火的食物。如果有牙齿疾患，可以服用消炎泻火的药物加止痛药进行治疗。同时注意避免过于劳累，不要熬夜。