减肥吃什么,现在只用了摩素,没太多时间锻炼
2015-08-07
问题描述:(女 , 28岁)减肥吃什么,现在只用了摩素,没太多时间锻炼减肥吃什么,现在只用了摩素,没太多时间锻炼减肥吃什么,现在只用了摩素,没太多时间锻炼
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
你好,这个腰部和肚子的地方肉多,这个可能是肥胖了,但是需要计算下体重指数的看看是否超标了为宜
意见建议:
如果没有超标,不需要减肥的,如果超标了,控制油腻高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多运动跑步等利于改善的
2017-07-14