准爸爸、准妈妈要吃安利那些营养食品，提前
2015-08-07
问题描述：（女 , 25岁）准爸爸、准妈妈要吃安利那些营养食品，提前多久吃
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
准爸爸、准妈妈要注意饮食清淡，同时注意补充营养，金阿姨补充一些蛋白质，叶酸，锌等物质。建议建议饮食平时宜清淡易消化，要营养合理，同时多吃一些高纤维素。 少食 纯热量食物；公鸡等少食；忌烟、酒、咖啡；少食刺激性及油腻食物；
2015-08-07