问题分析：你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：主要是要饮食均衡，不要挑食因为人体对营养的需要是全面的，缺少任何一种都不可以。可以每天喝一袋牛奶、吃两个核桃，都是很好的。平时多吃蔬菜、水果。经常进行跳跃伸展等运动促进增高。