问题分析：“治未病”是中医学的重要组成部分，是养生防病保健的主导思想，代表着健康产业的未来发展方向。
意见建议：1法阴阳。“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”。“春夏养阳，秋冬养阴，”春夏之时顺应自然生长之气，秋冬之时顺应自然收藏之气，防止六淫邪气侵袭。 2调饮食：《养生录》中提及养生“六宜”，即食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。这是日生生活中大家调节饮食的最好缩影。 3适运动：葛洪言：“导引疗未患之患，通不和之气，动之则百关气畅，闭之则三宫血凝。实养生之大律，祛病之玄术矣。”可以练八段锦/太极拳等。