请问有什么简单容易的方法治疗冬天手脚怕冷
2015-08-07
问题描述：（女 , 29岁）请问有什么简单容易的方法治疗冬天手脚怕冷？我的脚特别怕冷，就像现在这样的天气，脚都会怕冷，11-12月份的时候脚就会长冻疮，以前没有这样的毛病，大概是2000年得了多发性肌炎之后，这会这样，真的是很苦恼。
医生回答(1)
张玉焕
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，根据你说的情况来看，冬季怕冷应该是气血不足、体寒等导致的，平时在饮食上适量均衡有规律，不宜多吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，适量多吃点滋补温补的食物，适量多喝水多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，再就是平时做好保暖措施，适量多运动，都是可以的
2015-08-07