问题分析：你好：从上述描述看，你体质比较弱，容易受外感风邪侵犯。，你的症状属于太阳表证，风邪袭表出现上述症状。
意见建议：建议：1)、平时注意加强煅练。2)、饮食合理、起居有常。3)、服用中药治疗：葛根30g桂枝15g白芍15g生姜6大枣5炙甘草12g双花30g连翘15g白芷15g辛夷12g石膏30g知母10g人参10g。