你好,我曾经有过怕老师的心理问
2015-08-06
问题描述:(女 , 20岁)你好,我曾经有过怕老师的心理问题,导致现在开始害怕社交,和人谈话时不能显得很自然,同时怕别人看出来,然后会开始胡思乱想,就把气氛搞尴尬了,我该怎么办?麻烦您帮我分析一下,有什么办法能让我好一点吗?谢谢!
医生回答(1)
张强
医师
万全县孔家庄中心卫生院
指导意见:
其实生活中没有很多事情都是完美的,每一件事情都是有缺陷的,我们也没有必要过多的纠结于此,自己可能会造成错误,从而为手畏脚,没有一个好的开始,怎么有一个,完美的结束。把你的心态放开一点多和你的朋友去交流,尝试着,参与一些社交活动,锻炼自己
2015-08-06