一直害怕做错事，害怕得罪人，做事小心翼
2015-08-06
问题描述：（女 , 21岁）一直害怕做错事，害怕得罪人，做事小心翼翼，但还是会被人孤立。 2011年到现在 曾经的治疗情况和效果： 没有。
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您是因为自卑，缺乏自信，导致一直小心谨慎，但还是被孤立，导致内心痛苦。
心理指导：
建议您要树立自信心，做自己。要保持一个良好的心态，多与家人朋友进行沟通交流。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪。
2015-08-06