最近总是失眠，早上起来又很困。运...
2015-08-06
问题描述：（男 , 20岁）最近总是失眠，早上起来又很困。运动调节也没什么效果
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见：
我们可以适当配合口服一些药物保持情绪稳定，不要过度劳累，同时临睡之前可以喝一袋热牛奶，配合口服一些养血安神胶囊，和复合维生素b片。
2015-08-06