老年人骨质疏松很痛如何治疗及保养
2015-08-06
问题描述：（女 , 75岁）脊椎骨8至12节部分压扁变形，左侧肋骨痛.一年曾经的治疗情况和效果：先在打了封闭止痛.
医生回答(1)
魏尧森
副主任医师
丽水市人民医院
健康指导：
你好，根据您的情况要注意保持良好的心情，不要有过大的心理压力，良好的心态是健康的基础，进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度，多食用些碱性的食物，避免酸性食物摄入
2018-05-08