提高柔韧性需要吃什么?
2006-09-28
问题描述：（女 , 18岁）见问题标题
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见：
同时建议适当多吃富含蛋白质.铁.铜.叶酸.维生素B12.维生素 C 等“造血原料”的食物.诸如猪肝.蛋黄.瘦肉.斗奶.鱼虾.贝类.大豆.豆腐.红糖及新鲜蔬菜.水果.
2015-08-06