问题分析：你好！你这样的处世模式和行为方式及内心体验是很不成熟的心理机制导致的，是内心缺乏自信和安全感的表现，你还伴有抑郁症的症状
意见建议：建议你尽快到正规三甲医院的心理门诊咨询一下专业的心理医生，让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转