医生，你好，为什么我经常睡觉醒
2015-08-05
问题描述：（女 , 12岁）医生，你好，为什么我经常睡觉醒来脖子下来一点又酸又痛，并且腰觉得又累又酸，我想问问这是病吗？
医生回答(1)
李侠
医师
天津市河东区春华街社区卫生服务中心
指导意见：
是不是你平时缺少运动锻炼，还有是否用电脑，手机的时间比较多？结合你描述的情况，不排除跟这几方面有一定关系。建议你必须改变生活方式减少电脑，手机的使用时间，多休息注意劳逸结合，并睡觉时可选择颈椎枕头。当然适量的运动锻炼也是很重要的。如若需要可就诊医院看看。
2015-08-05
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