长高吃什么，运动多长时间
2015-08-05
问题描述：（男 , 17岁）长高吃什么，运动多长时间
医生回答(1)
张建国
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见：
你17岁，会长高的， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和 质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。
2015-08-05