心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁多是以持续的心情低落、消极悲观甚者有厌世自杀的倾向，平日里对周围的事情缺乏应有的兴趣，并且还有失眠、食欲不振等情况。如果上述症状持续半月以上，考虑为抑郁症的症状。
心理指导：通常这类精神疾病的治疗时间较长且有反复的倾向。建议是采用中药治疗的方法，标本兼治。配合以心理治疗的方式治疗效果更加，希望对你有帮助。