怎么样有效戒掉手淫和看黄色？我已...
2015-08-05
问题描述：（男 , 18岁）怎么样有效戒掉手淫和看黄色？我已有长达3到4年的手淫史了，今天我又手淫了一次。基本上我都是在上厕所时就手淫，并看着片子和听着美女叫声手淫。而且每次手淫后都焦虑不安、自卑自责、恐慌……，并且都想戒了手淫但都失败了，把一切涉黄的东西全删除了也没用，明天依然手淫。就像吸了毒一样，不能自拔。医生请您救救我！
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